술먹을때살안찌는방법 썸네일형 리스트형 살 안찌게 술 마시는 팁 안녕하세요 보따리상입니다 오늘은 술을 자주 마시는 분들에게 정말 유익할 꿀팁을 하나 알려드릴게요 보통 술을 마시게 되면, 가장 걱정되는 것 중 하나는 바로 살이 찌는 것이죠. 정말 미친 듯이 지죠 오늘 알려드릴 이 정보가 그 걱정을 한결 덜어드릴 거예요 우선 기본적으로 술을 마시게 되면 살이 미친 듯이 찌는 이유는, 총 2가지로 나눌 수 있어요 첫 번째는 식욕 폭발이에요 술은 영약 학적으로 아주 가치가 낮은 식품인데, 이렇게 영양학적으로 저질식품이 몸에 들어오게 되면, 우리 몸에선 그렐린이라는 아주 강력한 식욕 촉진 호르몬을 분비하게 돼요 두 번째는 남성호르몬 수치의 감소예요 이건 운동하는 분들에게는 끔찍한 소리죠 남성호르몬은 근육은 늘려주고 지방 연소를 촉진하는 역할도 하는데 이 호르몬의 수치가 낮아진.. 더보기 이전 1 다음